北京去哪家医院治疗白癜风比较好 http://pf.39.net/bdfyy/bjzkbdfyy/热热热!
夏天又开始发威了!
昨日,阆中最高温度38℃
小编真是完全想大门不出二门不迈!
跟空调相伴一整夏~
然而,这个天一热啊
就特别想念下雨天!
那么,好消息来了~
阆中明天开始有雨!
(图片来源:网络气象)
根据阆中市气象台预测
未来三天天气状况小编给大家敲黑板了~
↓↓↓
7月26日阵雨25-34℃
7月27日中到大雨25-33℃
7月28日阵雨26-35℃
7月24日晚上到25日白天,
我市晴间多云,
局部有分散性阵雨,气温26-38℃
阆中各个乡镇以晴间多云为主,
温度26~38℃。
(来源:阆中市气象局)
尽管要下雨,但气温似乎也没怎么降,
所以,夏日防暑!
大家还是要走起~
补充水分
不要等口渴了才喝水,口渴表示身体已经缺水了,多吃新鲜蔬菜和水果。酒精性饮料喝高糖分饮料会使人体失去更多水分,在高温时不宜大量饮用。
充足睡眠
夏天日长夜短,充足的睡眠,可以使大脑和身体各个系统都得到放松,是预防中暑的好措施。
室外注意
避开正午时段外出,应擦防晒霜、戴宽檐帽或使用遮阳伞,并戴墨镜,穿着轻薄、宽松、浅色衣服,高温应减少户外锻炼。
空调降温
尽量在室内活动,条件允许可开空调,温度设在26摄氏度左右,避免空调风直吹或者温度调的过低。
最后最后最后!
小编再唠叨一句!
下雨天,
出行请带好雨具,
注意安全哦~
来源:无线阆中
喜欢,请长按