个锦囊妙计助你预防乳腺增生_乳房 -
如何预防乳腺增生？乳腺增生是所有乳腺疾病中发病率最高的，同样也是最容易治疗的。而且乳腺增生是一种良性肿瘤，没有恶变的时候是不会威胁女性健康的。预防乳腺增生，小编送你十个锦囊妙计。
保持心情舒畅，情绪稳定。情绪不稳定会抑制卵巢的排卵功能，也可使雌激素增高，导致乳腺增生。
避免使用含有雌激素的面霜和药物。有的妇女为了皮肤美容，长期使用含有雌激素的面霜，使体内雌激素水平相对增高，久之可诱发乳腺增生。
积极防治妇科疾病。患有其他妇科疾病的人也容易患有乳腺病，如月经周期紊乱、附件炎患者等。
乳腺增生病人最需要做的是定期复查。每半年或1年做一次乳腺B超检查，40岁以上、乳痛症状较重的病人可每年行双乳钼靶照片一次，早期可以服药治疗，而大部分病人不需服药。所谓 服药可以预防癌变 的提法是没有根据的。
乳腺增生虽然是良性的，存在于多数女性身上，但是预防乳腺增生的工作还是不能少。少了肿瘤的威胁，身体才能更健康。